domingo, 26 de julio de 2009

Cenas rápidas

Hola a todos, si, ya lo se, hace tiempo que no actualizo esto, pero mi vida actual, es un poco más ocupada a tiempo completo de lo habitual, entre el nuevo trabajo, su horario, que me deja poco tiempo en casa, mi abuela, que anda ultimamente pachuchita y la tenemos ingresada en el hospital y hay que ir a verla a diario para que no se me desanime mucho, mis piernas, que ultimamente no paran de darme problemas, y demás cosas que ahora no vienen al cuento, casi no me da tiempo ni para cocinar, así que... "cuando arrivo a cassaaaa", hago unas cenas super mega ultra rápidas de preparar, que están de rechupetes para comer, y si os son útiles para tiempos de stress y aceleros os las voy a recomendar. Allá van...

"Canapés de queso con mermelada de fresa"


Para 2 personas:

12 mini tostadas para canapes (la cantidad según personas y el hambre que manejen).
1 latita de foei grass (al gusto del consumidor, yo cogí la tradicional de toda la vida)
Unas cuantas lonchas gorditas de queso (yo elegí esta vez queso manchego, pero también está de escandalo con rulos de queso de cabra cortado en rodajitas pequeñas)
Mermelada de fresa.

Como veréis por la foto, la preparación es sencillísima, se unta con el foei las mini tostas, se pone encima un trocito de queso y encima un poquito de mermelada de fresa, y listas para engullirlas.

Esta mezcla de sabores os sorprenderá, está sacada del restaurante "El fogón argentino", que tienen una especie de entrada de "Queso de cabra relleno de foei con mermelada de fresa", y yo pues rudimentariamente saque la variante del canapé que os presento.
Espero que os guste.

"Tortilla de esparragos (al microondas)"

Ya sabemos lo fácil que nos hace la vida el microondas para los que tenemos poco tiempo y comemos en casa. Yo al mio lo tengo contratado como mi "pinche particular" , y la verdad que le saco mucho partido. Esta estupenda tortilla que estais viendo, la mitad del proceso está realizada en el microondas como os explicaré ahora.

Ingredientes:
1 manojo de esparragos trigueros verdes
1 chorreon de aceite de oliva
2 huevos
sal y pimienta.

Partimos los esparragos con las manos hasta que el tallo no se pueda partir fácilmente o encontremos la parte dura. Los enjuagamos, y los echamos en un recipiente de cristal o apto para microondas con un chorreón de aceite de oliva y salpimentamos, y lo tapamos y metemos en el microondas unos 5 minutos (potencia 750-800 w), como veréis salen perfectamente cocidos y blandos para comer, más que si los cocemos en agua hirviendo como comprobaréis si los probais.


Batimos los huevos, y echamos los espárragos escurriendo el agua que han soltado, y a la sartén a fuego medio a hacer la típica tortilla, cuando cuaje, le damos la vuelta y si teneis una sarten maravillosa como la mia, os saldrá igual de bonita jejeje (Ah, por cierto, la mia es made in Turkey, aunque no comprada alli, pero eso solo lo sabemos mi amiga Piluca y yo, ¿verdad? )


domingo, 31 de mayo de 2009

Tallarines "a mi manera"

Hola a todos. Parece que la vida vuelve a darme otro cambio, aunque esta vez para bien, ya era hora¡¡¡. Desde que con mi "grito" de auxilio, cuando publiqué a la desesperada mi Curriculum Vitae, a los pocos días, gracias a alguien a la que quiero mucho, y de verdad conoce que si acudí a ese desesperado recurso, es porque ya no podía más... Encontré trabajo.

He vuelto a un sitio desde el que hace mucho tiempo llevaba pensando que no debería haber salido hace unos 10 años, cuando me fuí de alli, según creía yo, era para mejorar..., pero bueno, como les he dicho a todos, nunca es tarde para "volver a casa". Gracias a mi gitanita, y a mi loco, excéntrico, pero querido Jefe por aceptarme de nuevo.

Está claro, que volver al mercado laboral, ha hecho de nuevo cambiar mis hábitos habituales, entre ellos, cocinar de noche, para que al día siguiente cuando vuelves a casa al mediodía a comer, sin perder mucho tiempo, puedas almorzar tranquila, reposar un ratito, y volver a la oficina...

De ello, que he vuelto a recuperar muchas de " recetas propias" que hace tiempo no cocinaba, y esta que os presento, parece que tiene éxito entre los que la han probado, así que allá va: Tallarines " a mi manera", que es una mezcla, entre pasta a la carbonara, y la clásica salsa de tomate. Espero que os guste.


Ingredientes:

- Tallarines (en mi caso para dos raciones)
- Mantequilla
- sal
- pastilla de avecrem
Para la salsa:
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla grandecita
- aceite de oliva
- 200 ml. nata líquida para cocinar
- 1 lata de champiñones laminados (se pueden poner también naturales, según el gusto de cada cual y los recursos)
- 250 gr. carne picada (de pollo, de ternera, o de cerdo, al gusto)
- 1 lata de tomate triturado ( ó tomate natural)
- 1 vaso de vino blanco
- sal
- pimienta
- queso rallado o tranchetes (para gratinar al final)

Empezamos a elaborar la salsa:

1º En una sarten, o cazuela ( a elección), ponemos el aceite de oliva (como se dice en el sur, un chorreón generoso), y le echamos el ajo picado, y la cebolla picada a trocitos pequeños, y los mezclamos con el aceite en la sarten al fuego, hasta que estén pochadas, o reblandezcan.

2º Cuando ya este pochada la cebolla, echamos la carne picada, y salpimentamos. Removemos y cuando coja un poquito de color, echamos los champiñones, siempre mezclando todo, a la vez que se cocina, a fuego medio-fuerte.

3º Cuando coge un poquito de color, cuando observamos que se va evaporando el líquido que suelta la carne, con los champiñones, echamos el vaso de vino blanco, y lo seguimos mezclando todo, siempre a fuego medio-fuerte, hasta que se va haciendo la carne y lo notaremos por el olorcito que desprende el vino cocinando la mezcla, y vaya evaporando el alcohol del vino.

4º Seguidamente, y sin dejar de remover para que no se corte, echamos la nata líquida, poco a poco, bajando un poco el fuego, hasta que esté toda incluída en la mezcla, y antes de que se espese, echamos el tomate triturado, a veces, según las cantidades no hace falta echar la lata entera (de 200 gr.) , y vamos mezclando con todos los ingredientes cocinados, siguiendo a fuego medio. Yo despues de esto, tapo un poco la sarten, (para evitar salpicones, jejeje), para que se haga con su propio calor, además de bajar el fuego a lento. Como veréis ni su color es blanco como la nata, ni rojo como el tomate, se queda ese color naranjita tan mono, jajajaja.

5º Ya tenemos elaborada la salsa, así que ahora coceremos la pasta. Yo en este caso he elegido Tallarines, es la que más me gusta, pero también se puede hacer con todo tipo de pasta a elección.
Yo caliento en una olla grande, agua, con una cucharada de mantequilla, o margarina, 1 pastilla de avecrem, y un poco de sal, hasta que empieza a hervir, y echo la pasta, bajando el fuego a moderado, y ya según el tipo de pasta y los tiempos que nos diga el envase, pues se deja cocer la pasta, hasta que esten al dente, o en su punto.
Una vez lista, las escurrimos, y yo para quitarle esa sensación pegagosa que le queda a la pasta una vez cocida, la enjuago en agua fria, con el escurridor. Y ya tenemos también la pasta lista.

6º Una vez tenemos la pasta y la salsa, procedemos a emplatar. Echamos según la hambre del comensal, tallarines en un plato y cubrimos con la salsa, y para el que le guste gratinada, se le echa queso rallado, o como en mi caso, ( se me acabó el queso rallado), le echamos tranchetes cortado en finas tiras, y decoramos el plato, y a gratinar unos 3 minutos en el grill del microondas, o horno, según recursos de cada uno.

Y listo para comer....




Espero os haya gustado, a mi y a Juanra, esa tarde después de almorzar, nos costó bastante volver a levantarnos para ir a trabajar, jejeje...


domingo, 3 de mayo de 2009

¡Feliz Día de la Madre!



Ante la imposibilidad de ir a pasar el día físicamente con mi madre.
He ido a llevarle una flor... al cementerio.

Te quiero mamá, y ya sabes.... Gracias por estar siempre "ahi", en mi corazón, día a día.



Tu hija, M. Carmen

jueves, 23 de abril de 2009

Mi Curriculum Vitae


Ante la desesperación que ultimamente padezco entre negativas y negativas de una empresa tras otra, a ni siquiera darme la oportunidad de hacerme ni una entrevista, ya que he verificado de que solo leen la cabecera de mi Curriculum donde pone la fecha de nacimiento, y eso ya les echa hacia atrás en la idea de contratarme por tener actualmente 42 años, he decidido hacer público mi Curriculum Vitae, sin ocultar nada en mi trayectoria laboral, sin hacer un Curriculum específico en alguna que otra actividad laboral como puede ser la Administrativa, en materia preventiva, etc, etc...

Como veréis desde que me incorporé al mercado laboral, he trabajado en despachos como técnico y administrativo, en la calle como comercial y técnico, en distintas Administraciones públicas con varios puestos, y hasta en el campo como peón, haciendo también tareas de limpieza y hasta blanqueando fachadas.

Nunca se me han "caído los anillos", como se suele decir, cuando la actividad laboral me daba de comer a mi y a los mios, y aunque no me haya gustado lo que hacía, siempre he tenido un lema, no decir nunca que NO a una oferta laboral. Me quedan solo unos pocos meses, hasta Septiembre para seguir cobrando el Desempleo, luego no tendré ninguna aportación económica que me sustente. Por eso ante el miedo de mi situación laboral inminente. Pido ayuda a quien le pueda interesar.

CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES:

NOMBRE: M. Carmen Ramírez González
FECHA DE NACIMIENTO: 15 de Enero de 1967
DIRECCIÓN: MÁLAGA
CORREO ELECTRÓNICO: mcarmenramirez@gmail.com

FORMACIÓN ACADÉMICA:

- BACHILLER SUPERIOR. (Año 85)
- TÉCNICA INTERMEDIO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES. DEUSTO. (Año 2000)
- Matriculada en la UNED en Ciencias Empresariales. (Año 2007) (Cursando 1º)

OTRAS FORMACIONES COMPLEMENTARIAS:

- OFIMÁTICA. JUNTA DE ANDALUCIA (Año 88)
- INFORMADOR JUVENIL (Año 90)
- MECANOGRAFÍA (Año 90)
- OPERACIÓN Y ADMÓN. DE SISTEMAS INFORMÁTICOS. (Año 92)
- TÉCNICO DE ORIENTACIÓN AL EMPLEO. UMA. (Año 98)
- APLICACIONES INFORMÁTICAS DE GESTION. JUNTA DE ANDALUCIA. (Año 99)
- CURSO DE PROTOCOLO Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS. (Año 99)
- GESTIÓN DE LA CALIDAD EN LOS SERVICIOS PÚBLICOS (Año 2000)
- TÉCNICAS DE PROTECCIÓN (Año 2001)
- SEGURIDAD EN EDIFICIOS PÚBLICOS Y PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES. (Año 2001)
- ADMINISTRACIÓN PÚBLICA. ORDENAMIENTO JURIDICO ESPAÑOL. FUENTES DEL DERECHO PÚBLICO. LA LEY. EL REGLAMENTO. LAS CC.AA. COMPETENCIAS. ESTATUTO DE AUTONOMIA. RECURSOS ADMINISTRATIVOS. EL MUNICIPIO: ORGANIZACIÓN Y COMPETENCIAS. ACTOS ADMINISTRATIVOS. (Año 2002)
- DASTILOSCOPIA (Año 2002)
- FORMADOR DE FORMADORES (Año 2008)
- CONTABILIDAD (Año 2009)

JORNADAS Y CONGRESOS:

- XII Congreso de Salud Laboral y Prevención de Riesgos en la Administración Pública. (Mayo – Junio 2001)
- VI Congreso Andaluz de Seguridad, Higiene y Medicina en el Trabajo. PREVEXPO. JUNTA DE ANDALUCIA. NOVIEMBRE 2002
- Organización y participación en Talleres de Prevención de Riesgos Laborales. (1º, 2º y 3º de Mandos Intermedios, 1º y 2º de Coordinadores de Seguridad, 1º de Delegados de Prevención, y 1º y 2º de Monitores de Escuelas Taller, especialidad en Construcción). (Plan Intersectorial de Málaga para la prevención de accidentes de trabajo en la construcción)(Años, 2001-2002-2003-2004)
- I Jornada Técnica “La Administración Local y la Prevención de Riesgos Laborales en el Sector de la Construcción”. (Plan Intersectorial de Málaga para la prevención de accidentes de trabajo en la construcción) (Mayo 2004) (Organización Y participación)


EXPERIENCIA LABORAL:

- Auxiliar Administrativo. Ayuntamiento de Málaga. (Año 1989).
- Gobernanta de planta y cocina. Servicio Andaluz de Salud. (Años 90-91-92)
- Auxiliar Administrativo. Grupo Parlamentario (Año 94)
- Comercial de Ventas. (Varias empresas). (Años 95-96-97)
- Auxiliar Administrativo (EGMASA). (Funciones de inventario) (año 97)
- Peón (EGMASA). (Tareas Agrícolas, limpieza, pintura de locales) (año 97)
- Secretaria Dirección Comercial. Centro Europeo de Congresos. (Año 99) (con funciones tanto de asesora personal, como facturación y administrativas)
- Auxiliar Administrativo de la Diputación Provincial de Málaga, en el Servicio de Prevención de riesgos laborales. (1999-2004) (con funciones de asesoramiento personaly las propias administrativas)
- Secretaria del Comité de Seguridad y Salud de la Diputación de Málaga (2000-2004)
- Técnica de Prevención, nivel Intermedio. Con diferentes empresas privadas y Mutuas de accidentes. Años 2004-2005-2006. (Actividades formativas y técnicas)
- Administrativo en el Área de Recursos e Iniciativas Locales de la Diputación Provincial de Málaga (2005-2007) (con funciones generales de administración y asesoramiento en materia preventiva)
- Instructora experta en Prevención de Riesgos Laborales. Emfor Formación S.L. (Nov. 2007-Enero 2008)
- Técnico en prevención de Riesgos laborales (freelance) MUGAT S.P.R.L. (2008-2009) (Actividades técnicas y formativas)

EXPERIENCIA DOCENTE:

- Docencia como Ponente, en cursos básicos de “Prevención de riesgos laborales”. En sus 3 Ediciones. Organizadas por el Servicio de Prevención de la Diputación de Málaga. (Año 2003).
- Monitora de Jornadas de información a trabajadores/as de la Diputación de Málaga, según art. 18 de la Ley 31/95.
- Docencia como Ponente, en el Curso de “Especialidad en Construcción a Técnicos de nivel Intermedio”, como auxiliar del Técnico Superior en Prevención de riesgos laborales. Organizadas por el Servicio de Prevención de la Diputación de Málaga. (Año 2003)
- Docencia como Ponente, en el Curso para formación de “Técnicos en Prevención de nivel Intermedio”. Organizadas por el Servicio propio de Prevención de la Diputación de Málaga. (año 2004)
- Docencia como Ponente, en el Curso “Técnica en Prevención de Riesgos en el desarrollo de eventos”. Organizado por el Servicio de Prevención Propio de la Diputación de Málaga. (Año 2004)
- Docencia como Ponente, en Cursos básicos de Prevención de riesgos laborales, específicas en puestos de trabajo, en los centros Carrefour de la provincia de Málaga. Contratada como freelance, por Mutua Universal (años 2004-2005-2006)
- Docente como Ponente en Cursos del Plan Intersectorial de Málaga para la prevención de accidentes en la contrucción (8 horas), a diversas empresas del sector de la construcción (años 2008-2009)

IDIOMAS:

INGLES: NIVEL MEDIO (hablado y escrito)

INFORMÁTICA:

Conocimiento a nivel usuario avanzado en los siguientes programas:
MICROSOFT OFFICE AL COMPLETO, INTERNET EXPLORER, OUTLOOK, Mozilla Firefox, Thunderbird firefox, OPenOffice al completo, etc...

OTROS:

Carnet de conducir B1
Vehículo propio.